Święta Bożego Narodzenia
Czy czekasz na nie z radością, czy z pewną dozą niepokoju?
To na nas Kobietach, zgodnie z tradycją i kulturą, spoczywa odpowiedzialność za stworzenie świątecznej atmosfery, na co składa się:
- posprzątanie mieszkania,
- wymyślenie, zakupienie i zapakowanie prezentów,
- zrobienie zakupów kulinarnych,
- zaproszenie gości,
- przygotowanie świątecznych potraw,
- itd… itd…
Ta lista może się wydłużać w zależności od tego na ile jesteś ambitna, zadaniowa i wszechmocna? I wówczas zamiast radości pojawia się napięcie, niepokój, zmęczenie. Jak tego uniknąć?
Jak wyzwolić się z pułapki perfekcjonizmu i nadmiernych wymagań względem samej siebie?
Jak sprawić, by w tym szczególnym okresie być wypoczętą, zadowoloną, spokojną?
Nie zamierzam udzielać rad, gdyż to Ty jesteś ekspertką od samej siebie.
I z pewnością wiesz, jak o siebie zadbać.
Chcę tylko przypomnieć, że nieraz mniej znaczy więcej.
I że możesz poprosić innych o pomoc i wsparcie.
A także, że możesz odmówić.
I w końcu, że masz prawo spędzać świąteczne dni tak, jak się Tobie podoba.
Jak lubisz i jak sobie wymarzyłaś.
Życzę Tobie radosnego Świętowania 💖 Magdalena
